Petra - Personal trainer

Petra vous guide à travers les séances d'entraînement verbalement, donc augmenter le volume et d'entraînement!

Cette application va vous coacher par de bonnes séances d'entraînement!

Il suffit de commencer une séance d'entraînement, monter le volume et Petra vous dira ce que l'exercice à faire et pour combien de temps à travers les haut-parleurs.

Petra a construit dans le temporisateur et est livré avec quelques séances d'entraînement pré-programmés, y compris le «Workout 7 Minute" populaire.

Une grande caractéristique est qu'elle Dans ce district vous dire lorsque la moitié du temps est passé, allo aile de passer d'un côté à l'autre si vous avez besoin.

Vous pouvez également créer vos propres entraînements avec vos propres exercices, il suffit de donner votre séance d'entraînement d'un nom et d'écrire une liste séparée par des virgules d'exercices et votre bon d'aller!

Petra A threetypes de séances d'entraînement: «double séance d'entraînement", "séance d'entraînement unique" et "étirement".

La double séance d'entraînement est les programmes les plus longs et plus intenses:

1 Premier exercice pendant 45 secondes

2 Deuxième exercice pendant 45 secondes

3 Le premier exercice à nouveau pendant 30 secondes

4 Le deuxième exercice à nouveau pendant 30 secondes

5 Puis une pause pendant 15 secondes

Alors la prochaine série commence avec les troisième et quatrième exercices ...

La seule séance d'entraînement est légèrement plus courte:

1 Premier exercice pendant 30 secondes

2 Pause pendant 10 secondes

Alors le prochain exercice ...

Le programme d'étirement est le plus rapide.

1 Premier exercice d'étirement pour un peu plus de 20 secondes

Alors la prochaine exercice d'étirement sans aucune pause.

Donc: Téléchargez cette application et laissez Petra prendre le contrôle de votre condition physique!

Petra est également disponible pour votre ordinateur ici: https://chrome.google.com/webstore/detail/petra-personal-trainer/aogbkamehhcpfnmmjkcmpfadhdkekelf

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Toutes les suggestions sur les améliorations peuvent être envoyés à [email protected].

Petra est open source; Vous êtes invités à apporter des modifications aux programmes.

Si vous voulez le code source, s'il vous plaît é[email protected] et vous recevrez une copie.