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Ainsi de nombreux avantages pour la santé, sans différenciation nessuana
Lo sbadiglio contagioso è puro divertimento mascellare, in grado di sciogliere le articolazioni e di rilassare i muscoli, diaframma incluso, portando a allungare il respiro e di conseguenza più ossigeno nei polmoni, per favorire i riflessi. Questo porta a una vasodilatazione utile per risolvere il dolore, problemi sessuali come quelli legati all'erezione e l'insonnia. Nessuna controindicazione, solo una gran bella soddisfazione!
Liberamente tratta dal Corso di "yoga demenziale" della Libera Università di Alcatraz.
Last updated on Aug 4, 2016
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Piyush Sikarwar
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Yoga dello sbadiglio
1.0 by Davide Calabria
Aug 4, 2016