Slim Legs Workout & Toned Butt

Entraînement des jambes pour les femmes. entraînement des jambes et des fesses. Entraîneur de jambes pour tonifier les cuisses

À la recherche d'un entraînement pour les jambes pour les femmes, vous êtes au bon endroit. cette application propose un entraînement des jambes pour les femmes défi de 30 jours avec plus de 50 exercices 3D.

Entraînement jambes minces et fesses toniques

● Atteindre les objectifs d'espace entre les cuisses

● Entraînement jambes minces et fesses tonifiées

● Défi cuisse mince 30 jours

● Fessiers sans gras

● Lève les fesses

● Augmente la condition physique

● Atteindre une silhouette tonique

● Tonifier et façonner votre corps

● Réduire les graisses supplémentaires des fesses

● Entraînement des jambes et des fesses pour les femmes

entraînement des jambes pour les femmes à la maison sans équipement, tous les exercices sont détaillés et faciles à faire à la maison. aucun équipement requis.

Cette application fournit une variété de plans d'entraînement pour vous aider à affiner vos jambes, à brûler la graisse de l'intérieur des cuisses et à obtenir une meilleure forme corporelle. Ne passez pas plus de 15 minutes par jour pour perdre efficacement la graisse des jambes et vous débarrasser de la cellulite.

L'ensemble du plan a été conçu par un coach de fitness professionnel et comprend des exercices de pouls pour aider à affiner les jambes et à tonifier l'intérieur des cuisses. L'intensité de l'entraînement augmente étape par étape et les entraînements sont divisés en 2 niveaux de difficulté pour s'adapter aux personnes de tous niveaux de condition physique :

Débutant - pour ceux qui viennent de commencer à travailler leurs jambes

Avancé - pour ceux qui veulent se mettre au défi

En outre, il ne fournit également aucun entraînement de saut pour éviter les douleurs au genou et absolument aucun bruit. Aucun équipement ou salle de sport nécessaire, après 30 jours, vos cuisses seront plus sexy et plus fermes que jamais.

Comment cela affine-t-il mes jambes ?

Les muscles des jambes sont les plus grands groupes musculaires du corps humain, en particulier les muscles des cuisses. La mise au défi de ces muscles plus gros nécessite plus d'énergie, cela aide également à accélérer votre métabolisme, ce qui augmentera certainement les calories que vous brûlez, aidant à brûler les graisses, à créer des jambes plus fermes et à sculpter vos fesses.

Traits:

-Le modèle animé en 3D et l'exercice vous aident à obtenir des résultats plus rapidement !

- Des instructions détaillées, des animations et des vidéos vous guident à travers chaque

entraînement

- Entraînement quotidien différent

- L'intensité de l'entraînement augmente pas à pas

- Suivez votre perte de poids et les calories brûlées

- Rappel d'entraînement quotidien

- Personnaliser le plan de formation