Renee's Choice

Le Pilates, l'exercice le plus populaire chez les femmes, peut sculpter les lignes du corps, entraîner l'équilibre, augmenter la flexibilité, corriger la posture, réduire le stress et se détendre.

Lancement d'une nouvelle marque pour le groupe hôtelier Green Dance Tourist, axée sur les exercices de Pilates et de Chanrou, les plus populaires auprès des femmes ces dernières années, qui intègrent principalement l'aérobic, la flexibilité et les étirements musculaires, que ce soit à travers un entraînement à main levée ou avec l'assistance d'une machine. pour retrouver l’équilibre corporel et convient à vous qui vivez une vie occupée et compacte dans les temps modernes.

Le Pilates met l'accent sur les exercices de base, l'entraînement du corps, de la stabilité et de la coordination, la combustion des graisses tout en rendant le corps plus beau ! Il peut sculpter le corps, augmenter la flexibilité, entraîner l'équilibre, corriger la posture, améliorer les maux de dos et a également pour effet de réduire le stress et de se détendre.

Chanrou Sports intègre le yoga, le Tai Chi, la natation, la danse et d'autres entraînements physiques, en se concentrant sur l'intégrité et la douceur des mouvements, en mettant l'accent sur l'extension des différents aspects de la colonne vertébrale et l'entraînement musculaire. Entre les changements de mouvements, avec les méthodes de respiration correspondantes, l'extension est comprimé Muscles et articulations stressés. Améliore la coordination des mouvements, améliore la flexibilité de la colonne vertébrale et améliore la souplesse du corps.

Renee's Choice est situé au 6ème étage du n° 28, voie 128, rue Jingye 1er, district de Zhongshan, ville de Taipei. Il dispose de transports pratiques. Il se trouve à seulement 5 minutes à pied de la station de MRT Jiannan Road sur la ligne Wenhu. a un environnement calme et privé, un environnement d'enseignement confortable et est plein de légèreté moderne. La décoration luxueuse convient à vous/vous qui « voulez devenir meilleur » ou « faire de bons changements ».