Balance 360

Application Balance 360

Studio innovant de Pilates, de yoga et fonctionnel équipé de Reformers modernes, MOTR, chaises et Stark Body Flying.

Le lieu caractérisé par un style industriel mais à la fois naturel, accueillant et familier veut vous plonger dans une nouvelle dimension, vers une expérience qui met vous et vos objectifs personnels au centre pour atteindre un niveau de bien-être supérieur.

Le LAB propose des cours de Pilates (Reformer, Studio, Motr), Functional Training et Body Flying (entraînement en suspension), accessibles avec un seul forfait de cours. Nous proposons également du Pilates Matwork, du Yoga (Vinyasa flow, Hatha), de la Gymnastique posturale et des cours spécifiques pour adolescents, disponibles avec un abonnement mensuel.

Les cours réalisés sur grosses machines accueillent un nombre maximum de 6 personnes, ceux réalisés sur tapis avec utilisation de petits outils accueillent un nombre maximum de 10. Des cours particuliers et des cours en binôme sont également proposés sur rendez-vous.

Les classes, constituées de petits groupes, accordent de l'importance à la qualité de l'enseignement et à l'exécution du mouvement lui-même.

Le professionnalisme et l'expérience des professeurs hautement qualifiés et constamment mis à jour permettent de modifier les exercices en fonction des besoins personnels.

Nos services conviennent à tous. Les cours visent à améliorer le niveau de forme physique ainsi qu'à rééduquer la posture grâce à une attention particulière portée aux groupes musculaires les plus fréquemment impliqués dans les traumatismes. De l'athlète qui a besoin d'améliorer ses performances, à la personne qui souffre de pathologies chroniques comme la discopathie et l'ostéoporose. Chacun de vous peut trouver le cours adapté pour atteindre son objectif.