Lois Gair Coaching

Lois Gair Coaching de responsabilité

J'ai obtenu mon diplôme d'instructeur de fitness en 2014, puis avec deux ans d'expérience à mon actif, elle a décidé de franchir une nouvelle étape dans ma carrière en juillet 2016, où elle a commencé à créer sa propre entreprise en soutenant les femmes dans le fitness et la nutrition via Lg Fitness. Plus tard, avec 5 ans d'expérience, j'ai franchi une nouvelle étape en prenant un nouveau studio réservé aux femmes dans un lieu permanent.

Tout au long de ma carrière d'instructeur de conditionnement physique, j'ai manifesté un vif intérêt pour la santé mentale et le bien-être, car je pense qu'il s'agit d'un élément clé de tout parcours de perte de graisse ou de remise en forme.

QUALIFICATIONS/EXPÉRIENCE

Fondateur de LG Fitness

Instructeur de conditionnement physique de niveau 2

Entraîneur personnel de niveau 3

Instructeur qualifié en travail au tampon

Coach en nutrition de précision

Niveau 2 en santé mentale

8 ans d'expérience dans l'industrie du fitness

Diplômée en secourisme au travail

Habile à travailler avec les femmes pour s'attaquer aux cycles d'arrêt et de démarrage en matière de nutrition et d'entraînement.

Passionné de soutenir la femme moyenne dans tous les problèmes de responsabilité, y compris les habitudes de vie telles que le sommeil, l'environnement, la nutrition, le travail, les médicaments, etc....

Compétences dans la formation des femmes avec des traitements contre le cancer en cours et en convalescence et dans la réadaptation suite à des blessures.

Services offerts

Régime/Nutrition, Entraînements, Forme générale

Client cible

Femmes