7MinGym

Essayez les 7 Minutes d'exercices en musique sur Chromecast et AndroidTV

La séance de 7 Minutes est un célèbre programme d'entrainement qui a démontré son efficacité. Cette version est la seule compatible avec votre smartphone mais aussi votre Chromecast, votre AndroidTV et permettant d'écouter vos playlists Deezer ou Spotify pendant votre séance !

Cette séance est simple mais extrêmement efficace ! Elle consiste en 12 exercices scientifiquement sélectionnés de 30 secondes avec des pauses de 10 secondes entre chaque exercices.

Peu d'équipements sont nécessaires puisqu'une chaise et un mur suffisent.

Cette séance intense peut donc être réalisée chez vous, au travail ou à l'hotel.

Accompagnez votre séance avec de la musique sur votre smartphone ou sur votre Chromecast. L'application vous permet de vous connecter à votre compte Deezer ou Spotify pour profitez de votre musique pendant votre séance.

SUR VOTRE CHROMECAST

- cliquez sur l'icône Chromecast dans la barre du haut pour vous connecter à votre Chromecast.

- sélectionnez votre séance depuis l'écran "Séances"

- démarrez votre séance

L'application sur votre Chromecast peut aussi jouer la musique sélectionnée.

AVEC VOTRE MUSIQUE PREFEREE

Vous pouvez choisir votre propre musique.

- Connectez-vous soit à Deezer, soit à Spotify et sélectionnez votre Album ou Playlist.

- Votre contenu sélectionné sera utilisé pendant vos prochaines séances

- un compte GRATUIT suffit !

- la musique joue sur votre smartphone ou votre Chromecast

- IMPORTANT : vous devez avoir une connexion Internet disponible pour écouter votre musique.

GOOGLE FIT

Connectez-vous avec Google Fit pour sauvegarder vos séances.

SAUVEGARDE

Vous pouvez créer et sauvegarder vos propres séances.

- créez une nouvelle séance, elle est automatiquement sauvegardée sur votre smartphone.

- si vous êtes enregistrés avec votre email ou via Facebook ou Google Plus, vos sessions seront sauvegardées dans le cloud. Vous pouvez ainsi retrouver vos sessions depuis n'importe quel smartphone.

Plus d'excuses pour ne pas faire du sport avec 7MinGym