7 Minute Workout icône

2.0 by michaelcarrano


Nov 21, 2016

À propos de 7 Minute Workout

7 minute workout consists of 12 exercises for 30 seconds with 10 second breaks.

This app is inspired by the 7 Minute Workout that was originally published in ACSM'S Health & Fitness Journal and then covered by the NYTimes. (http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/Fulltext/2013/05000/HIGH_INTENSITY_CIRCUIT_TRAINING_USING_BODY_WEIGHT_.5.aspx)

12 high intensity bodyweight exercises. 30 seconds per exercise, 10 seconds rest between exercises.

What the 7 minute workout app does:

* Outline of all the exercises in the workout.

* See video and text descriptions of each exercise.

* Perform the workout with countdown timers for each exercise and breaks.

* No confusion on what exercise to do next, or how to do it.

Permissions Required: Internet

This application requires the internet in order to play Youtube videos that describe each exercise. (The Youtube application needs to be installed in order to view these videos)

This application requires the internet in order to use Crashlytics to collect data when and only when the application crashes. The data collected will help to identify the cause of the crash.

Chargement de la traduction...

Informations Application supplémentaires

Dernière version

Demande 7 Minute Workout mise à jour 2.0

Telechargé par

Hoang Ky Anh Nguyen

Nécessite Android

Android 4.1+

Voir plus

Quoi de neuf dans la dernière version 2.0

Last updated on Nov 21, 2016

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Voir plus

7 Minute Workout Captures d'écran

Articles populaires dans les dernières 24 heures

Charegement du commentaire...
Langues
Recherche en cours...
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Abonné avec succès!
Vous êtes maintenant souscrit à APKPure.
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Succès!
Vous êtes maintenant souscrit à notre newsletter.