Sleep therapy - Calming music

Sons apaisants de la nature. La thérapie du sommeil aide avec une musique apaisante et calmante.

Thérapie du sommeil

La thérapie du sommeil est une collection hors ligne de sons calmes et de musique apaisante de la nature qui aide à bloquer le bruit extérieur et vous offre un environnement paisible pour dormir. Dans un monde en proie à la pollution sonore, les sons apaisants sont un bon moyen de détendre votre esprit et d'être en paix. L'application de thérapie du sommeil produit numériquement des sons de différentes fréquences de bas niveau, joués en harmonie à la fois. C'est un bon moyen de bloquer les ronflements et autres sons dérangeants, ou si vous vivez dans un quartier pollué par le bruit ; la thérapie du sommeil pourrait être votre meilleure solution.

Musique calme

La musique apaisante, les sons de la nature et les rythmes relaxants réduisent le stress et maintiennent le corps en paix. L'application de musique apaisante fournit de la musique blanche, pour que les adultes et les bébés dorment en paix. La collection de différents thèmes est spécifiquement choisie pour créer un effet paisible, apaisant ainsi l'esprit et conduisant à une bonne nuit de sommeil. Puisqu'il est impossible dans certaines circonstances de bloquer complètement les sons indésirables dans votre chambre à coucher, vient l'idée de la thérapie du sommeil. Les utilisateurs trouveront l'interface simple et pratique et une option de synchronisation est proposée pour plus de commodité.

Sons apaisants pour s'endormir

Les sons de sommeil, enregistrés à diverses occasions, y compris la nature extérieure et les voix intérieures, aideront à endormir votre bébé. Outre le sommeil, ces sons naturels ; a un effet calmant et aidera votre bébé à arrêter de pleurer. Vous pouvez présélectionner la durée de la musique blanche, de cinq minutes à dix heures. L'application dispose également d'une notification de sommeil qui vous rappellera pendant vos horaires chargés votre temps de sommeil. Cela signifie que l'application dispose de tout le régiment de ce qui pourrait être considéré comme une véritable thérapie du sommeil.

Les sons relaxants, ainsi que de nombreuses variétés de sons naturels et artificiels, incluent des sons haute définition de la nature. Il existe une collection de sons provenant des forêts, de l'eau, des sons d'oiseaux, du cricket la nuit, des vagues de l'océan, de la rivière qui coule, du crépitement du feu et des sons de la pluie que vous pouvez écouter et également régler une minuterie pour fermer l'application à un moment donné.

Les sons de la pluie, les sons des vagues de l'océan et le cricket sont particulièrement bons pour ceux qui ont du mal à s'endormir pendant le voyage, donc si vous voyagez en avion, l'application avec sa collection de bruits blancs de différents thèmes vous aidera à dormir pendant vos longs trajets. En plus d'aider au sommeil, les sons de la pluie et d'autres sons naturels sont un bon moyen d'éliminer l'anxiété, de réduire le stress et d'améliorer votre humeur.

La musique de fond douce, fournie dans l'application, convient aux personnes de tous âges. Cela signifie que les adultes et les bébés peuvent écouter les fréquences de niveau bas et modéré. La musique de bruit blanc, si elle est produite à partir d'une machine physique ; est similaire à celui créé via cette application. Bien que votre téléphone Android soit portable, les machines à bruit blanc et brun ne sont généralement pas des appareils portables.

Liste des sons calmes

Bruits de pluie,

Débit de la rivière,

Bruits de la forêt,

Sons nocturnes,

Sons relaxants,

Sons calmes,

Vagues de l'océan,

Gazouillis d'oiseau,

Et plein d'autres.