We Are Undefeatable

Bénéficiez d'activités adaptées à votre état de santé.

Bénéficiez d'activités adaptées à votre état de santé et suivez-les quand et où vous le souhaitez. Co-conçue avec 15 des principales organisations caritatives de santé du Royaume-Uni, l'application We Are Undefeatable, optimisée par Good Boost, vous aidera à bouger quel que soit votre niveau d'activité actuel.

L'application We Are Undefeatable propose des programmes d'activités faciles à suivre auxquels vous pouvez participer, à votre rythme. Il s'agit notamment de séances d'activités prédéfinies et de programmes personnalisés. Les programmes sur mesure proposent les options suivantes : Activités axées sur les parties du corps et les objectifs. Les activités axées sur les parties du corps sont spécifiques à une ou plusieurs parties du corps. Les activités axées sur un objectif sont spécifiques à un objectif particulier, comme l'équilibre, la force ou les mouvements cardio. Vous pouvez terminer ces sessions à tout moment qui vous convient.

Rejoignez notre groupe virtuel We Are Undefeatable, avec des sessions de groupe virtuelles où les gens peuvent être actifs avec un hôte expert pendant 10 à 40 minutes. Bien que vous vous réunissiez en groupe, les mouvements que vous recevez sur votre appareil sont personnalisés, garantissant que chaque personne participant au groupe travaille sur quelque chose qui lui est unique.

L'hôte sera là pour rendre les sessions interactives, créant une atmosphère accueillante et amusante. Chaque hôte est différent et certains peuvent diriger des étirements, des échauffements et des exercices de respiration en groupe ; ainsi que l'organisation d'une méditation guidée après la séance.