Бокс

Technique de boxe, cours de boxe, technique de combat, éléments de boxe, référence, règles

Application de boxe: technique et tactique est utile pour un boxeur débutant ou professionnel. Vous apprendrez à frapper correctement, à défendre, à combattre tactiquement.

La première partie de l'application comprend du matériel de formation pour un boxeur débutant, des exercices spéciaux, des techniques de base pour l'enseignement de la boxe, des leçons pour tous les jours.

La deuxième partie de l'application est consacrée à l'histoire de la boxe, à la technique, à la tactique, à la préparation physiologique et psychologique d'un boxeur, aux questions théoriques et à la méthodologie de conduite des entraînements. Une grande attention est accordée au contrôle médical et pédagogique, à l'hygiène et au régime du boxeur, ainsi qu'au travail avec les athlètes débutants.

La troisième partie de la demande est un guide pour les instructeurs des sections de boxe et des écoles, pour les athlètes-boxeurs. Le livre couvre en détail les techniques de boxe, les questions d'entraînement et d'entraînement, les tactiques et la stratégie d'un match, l'organisation et le déroulement des compétitions; le manuel donne des instructions sur l'équipement utilisé pendant la boxe, ainsi que sur la surveillance médicale et la maîtrise de soi d'un boxeur.

L'application prend en charge le mode nuit et le mode hors ligne (sans Internet), il y a une recherche, des favoris. L'application se souvient de l'endroit où vous vous êtes arrêté pour chaque catégorie. Grâce à cela, vous pourrez plus tard reprendre la lecture au même endroit. Marque également l'histoire lue (drapeau vert) ou pendant la lecture (jaune).

Les articles sont divisés en catégories: Enseignements A.I. Bulychev, leçons approximatives de 1ère et 2ème année d'étude, termes de boxe, enseignements M.I. Romanenko, un manuel de boxe, des éléments de boxe, un manuel de boxe, Sa Majesté un coup, les enseignements de A.F. Getie