Дробное питание

Split meals to lose weight: rules, tips, menus. The essence of fractional power

Система дробного питания изначально была разработана для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Теперь дробное питание с успехом применяется при борьбе с лишним весом. Суть дробного питания заключается в регулярных приёмах пищи небольшими порциями, с периодичностью каждые 3-4 часа.

Дробное питание:

- Дробное питание для похудения

- Варианты похудения на дробном питании

- Способ №1 дробного питания

- Способ №2 дробного питания

- Преимущества дробного питания

- Недостатки дробного питания

- Правила дробного питания

- Как составить меню дробного питания

- Дробное питание - меню на 1 день

- Дробное питание - таблица калорийности