Дыхательная гимнастика

Écouter, être engagé et être en bonne forme!

Les exercices de respiration peuvent aider:

-uspokoitsya, soulager le stress;

fréquence cardiaque -normalizovat;

-trenirovat système cardio-vasculaire;

-Amélioration Du métabolisme;

-Amélioration De rêve, facile à se réveiller et sentir joyeusement;

-pohudet.

Contre-indications aux exercices de respiration:

un traumatisme du cerveau;

considérablement augmenté la pression incontrôlée;

sciatique;

certains traumatismes médullaires;

exprimé ostéochondrose;

thrombophlébite aiguë;

Etat post-infarctus;

saignement;

la maladie mentale;

pathologie grave somatique.