ММА основы тренировок

MMA training bases, combined with CrossFit fitness and self-defense

ММА основы тренировок в приложении предоставлены различные программы тренировок для бойцов смешанных единаборств. Кроссфит кардио тренировки, тренировки на силовую выносливать, проведение болевых приемов, бокс , ударка , тренировки по накачке тела и общей силы.

Вы готовы стать лучше?! Вы готовы совершенствовать свое тело, дух и сознание?!

Данное приложение поможет вам ознакомиться и обучиться смешанным видам единоборств (ММА), а также в целом стать более сильным, улучшив технику выполнения наиболее часто используемых ударов, бросков, болевых приемов и т.д.

Кроме того оно поможет вам стать выносливым и подготовленным бойцом, используя наш специально подготовленный и удобный календарь кроссфит тренировок для людей разного уровня подготовки. Это приложение подойдет абсолютно для всех, как начинающих, так и опытных спортсменов, а также для тренеров и инструкторов.

В данном приложении вы увидите более 90 обучающих видеороликов высокого качества и озвучки, о том, как правильно и максимально результативно выполнить какой либо прием или удар!

Более 500 специальных тренировок кроссфит, распределенных на год вперед, с более чем 100 видами анимированных упражнений, с целью ихнего более понятного, легкого и удобного выполнения.

Для людей с разным уровнем подготовки (от аматоров до профессионалов), а также для людей, у которых нет в доступной близости спортзала, у нас есть категория, где нужно только свободное пространство, ваше тело, и готовность работать над собой!