Осознанное сновидение (тренаже

Entraînement mental pour réaliser des rêves lucides

Le but de cette application est de préparer la conscience au niveau des réflexes mentaux pour la détection (dans la réalité consciente et la réalité virtuelle du sommeil),

basé sur le cours de la pensée logique, simulateur d'étiquettes intégrées.

Dans la réalité consciente, cela est perçu comme un sentiment de contrôle sur le temps. Dans un rêve, la perception est un peu plus étendue et, en règle générale, elle donne envie de regarder autour de soi, de penser, d’analyser, de s’arrêter, ce qui est un élan indubitable pour la possibilité de se réaliser dans un rêve.

Il est également recommandé d’étudier les techniques de maintien de la conscience dans un rêve, décrites à plusieurs reprises dans la littérature sur le sujet et disponibles pour étude sur Internet.

Il est recommandé de former l'esprit à l'aide de cette application pendant au moins 14 jours. Après l'apparition d'une conscience quotidienne stable dans un rêve et un sentiment constant de contrôle sur le temps de formation, vous pouvez vous arrêter brusquement sans aucune conséquence. L'organisme se souviendra des états dans lesquels il s'est trouvé et ne les entrera facilement qu'avec un seul souvenir d'eux.

Divisez la journée en trois phases: éveil du matin (quand vous vous êtes déjà réveillé, avez préparé le café du matin ou êtes allé au travail), éveil du jour (midi), repos du soir et avant de vous coucher (quand les yeux collent déjà et que vous voulez dormir).

En fonction de la période de la journée, commencez la formation appropriée:

1. Traduisez toutes les pensées sur l'image à l'écran. La conscience s'efforcera de penser à différentes choses, mais ces tentatives doivent être arrêtées, pensant que maintenant vous regardez l'affichage et rien de plus.

2. Regardez au centre de l'écran. Au fur et à mesure que vous vous entraînez, le sens du contrôle du temps se manifestera de sorte que vous remarquerez chaque phrase à l'écran comme si le temps s'était arrêté. Inutile d'essayer de comprendre la phrase, elle viendra d'elle-même avec le temps.

3. Différentes formations sont conçues pour une durée différente, qui ne dépasse pas dix minutes. Efforcez-vous de vous protéger du monde extérieur en ce moment. Personne ne devrait te déranger.