Отжимания на массу icône

1.0 by TalgatApp


Nov 29, 2018

À propos de Отжимания на массу

Обязательное упражнение для любой программы по набору массы.

Отжимания от пола входят в список обязательных упражнений любой программы для набора мышечной массы.

Такая нагрузка позволяет максимально задействовать руки, спину и даже пресс. Расположение рук и ног во

время выполнения упражнения определяет нагрузку для мышц ног и корпуса.

Отжимания являются прекрасной альтернативой жиму лёжа, выполняемому в зале с применением штанги, кроме

того их можно выполнять дома без использования дополнительных приспособлений.

Продолжительные количественные упражнения выполняют для развития выносливости, а для набора мышечной

массы лучше использовать больше подходов, снизив при этом количество отжиманий.

Фитнес приложение "Отжимания на массу" является руководством для выполнения и советами для тренировок

с собственным весом.

Chargement de la traduction...

Informations Application supplémentaires

Dernière version

Demande Отжимания на массу mise à jour 1.0

Telechargé par

Rémy Pin

Nécessite Android

Android 4.1+

Voir plus

Quoi de neuf dans la dernière version 1.0

Last updated on Nov 29, 2018

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Voir plus

Отжимания на массу Captures d'écran

Articles populaires dans les dernières 24 heures

Charegement du commentaire...
Langues
Recherche en cours...
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Abonné avec succès!
Vous êtes maintenant souscrit à APKPure.
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Succès!
Vous êtes maintenant souscrit à notre newsletter.