Правильное питание

Recettes pour une alimentation saine et un régime sans jeûne

Bienvenue dans le monde de Proper Nutrition ! 🍏🥦🥗

🌟 Description :

Oubliez les régimes ennuyeux et les menus monotones - bienvenue dans l'application qui changera votre façon de penser à une alimentation saine !

💪 Soutien à un mode de vie sain :

Vous souhaitez maintenir un mode de vie sain (HLS), rester en pleine forme et vous sentir énergique au quotidien ? Notre application gratuite est faite pour vous !

🍽️ Un nombre incalculable de recettes :

Nous vous proposons une vaste sélection de recettes délicieuses et saines qui feront de l'alimentation saine une source de plaisir. Ici vous trouverez non seulement des plats pour la taille, mais aussi pour l'âme. Et aussi pour votre commodité, chaque recette a calculé KBZHU.

🌈 Rendre une alimentation saine intéressante :

Une bonne nutrition n’est pas une question de restrictions ennuyeuses, mais plutôt une question de joie de la variété. Nos recettes ajouteront des couleurs et des saveurs vives à votre table sans calories supplémentaires.

🚀 Facile et rapide :

Avec notre application, vous apprendrez non seulement à cuisiner sainement, mais vous gagnerez également du temps. Vos recettes préférées sont toujours à portée de main !

📅 Des recettes tous les jours :

Nous vous proposons chaque jour de nouvelles recettes pour vous surprendre ainsi que vos proches avec des plats délicieux.

🍴 Constructeur pour votre commodité :

Notre designer vous aidera à préparer des plats à partir de ce que vous avez sous la main, en les enrichissant d'ingrédients sains. Une alimentation saine et personnalisée !

🍰 Le PP, ce n'est pas seulement du sarrasin et des légumes, c'est de nombreux plats délicieux et intéressants, y compris des desserts.

🍳 Voici un exemple des recettes disponibles dans notre application et nous en ajoutons constamment de nouvelles :

* Omelette aux légumes

* Bouillie de sarrasin sans huile

* Crêpe à l'avoine avec légumes et fromage

* Crêpes à l'avoine - seigle aux fruits ou fruits confits

* Orange - jus de carotte

* 2 pains complets avec une tranche de fromage

* Sandwich chaud au pain de seigle

* Gruau aux fruits secs

* Muesli au lait

* Bouillie de blé sur eau sans ajout d'huile

* Toasts au pain de seigle et au fromage Adyghe

* Riz aux raisins secs et au miel

* Filet de poulet bouilli ou cuit à la vapeur

* Pudding de chia avec purée de pêches

* Toasts de pain de seigle ou pain complet

* Poitrine de poulet au four

* Salade de légumes

* Riz bouilli sans huile

* Goberge au four

* Salade de chou blanc et petits pois

* Bortsch vert sans pommes de terre

* Compote de champignons

* Salade de petits pois frais et tomates

* Vermicelles de blé dur à la sauce tomate

* Dinde bouillie (filet)

*Sarrasin sans huile

* Boulgour au boeuf et champignons

* Escalopes de dinde et courgettes

* Bœuf au four

* Soupe de sarrasin aux boulettes de bœuf

* Sarrasin aux champignons

* Sandwich sans levure

* Café noir sans sucre ni lait

* Prunes ou pêches

* Bruschetta aux tomates

* Yaourt nature

* Kéfir 2,5%

* Pain de grains entiers

* Fromage cottage 5% aux raisins secs

* Tofu au fromage

* Pomme au four

* Betteraves bouillies

* Légumes grillés

* Escalopes de poulet cuites à la vapeur

* Riz brun bouilli dans l'eau

* Riz aux fruits de mer

*Casserole de fromage cottage aux baies

* Flet aux légumes au four

* Omelette au fromage cottage et épinards

* Gâteaux au fromage au four

* Salade de calamars et avocat

* Chou-fleur au four avec du fromage

* Nuggets de poulet cuits au four

* Des repas simples tels que des fruits, légumes, fruits secs et noix de saison.

🍮 Des salades simples aux desserts exquis :

Nous proposons des recettes pour tous les goûts, y compris les desserts. Vous n’aurez plus l’impression que bien manger limite votre imagination culinaire.

🥗 Régimes et menu céto :

En plus des recettes, nous fournissons des descriptions d'une variété de régimes et soutenons le régime céto populaire. Nous avons des plats adaptés à tous.

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Cordialement, équipe de développement. 🙌