Психологическая помощь онлайн. Терапия.

A visit to a psychology specialist in our time is not a whim, not a luxury!

Посещение специалиста по психологии в наше время – это не прихоть, не роскошь!

Это актуальная необходимость, продиктованная течением времени и ритмом жизни в современном мире.

Помогаю осознать, почему и для чего вы не можете перестать делать то, что делает вас несчастными. "Выученные" , "разрешенные", "рэкетные" чувства как способы манипуляции другими людьми.

Помогаю научиться реагировать и поступать по-другому.

Шаги к повышению эмоциональной грамотности: поглаживания, связь между действиями и чувствами, способность к интуитивному восприятию чувств, умение просить и принимать прощение.

Помогаю исследовать вопрос низкой самооценки исходя из детско-родительских отношений, даю методики на её повышение.

Помогаю выстроить личные границы в личной жизни, с друзьями, на работе.

Работа со страхом.

Помогаю прожить и трансформировать "негативные" эмоции: страх, гнев, грусть.

Помогаю выйти из депрессии и апатии при помощи внутренних ресурсов.

Работа с созависимостью. Как выйти из разрушающих отношений: родители, супруги, дети.

Помните: что ваше плохое настроение, эмоциональное и душевное состояние, способность трезво оценить ситуацию, могут повлиять порой на очень важное решение, от которого, возможно, будет зависеть и вся ваша дальнейшая жизнь.

Будем рады оказать необходимую помощь и поддержку вам на этом пути.

Возможно вам просто нужно поделиться с кем то, у нас есть для этого чат.

Все консультации проходят в несколько этапов:

1. Знакомство выяснение задачи (проблемы), над которой будем работать в терапии, состояние клиента, причины возникновения данной ситуации, результат к которому клиент должен придти.

2. Определение метода работы: Транзактный анализ + терапия осознованием.

3. Практика, техника, в зависимости от задачи данной терапии.

4. Рекомендации для дальнейшей работы над собой на 1 месяц.

5. Сопровождение. (Чат поддержки в WhatsApp).

Так же делитесь своими и историями с другими участниками и получайте обратную связь.

I help you understand why and why you can't stop doing what makes you unhappy.

"Learned" and "allowed" feelings as ways of manipulating other people.

I help to learn to react and act differently.

Steps to improve emotional literacy: stroking, the connection between actions and feelings, the ability to intuitively perceive feelings, the ability to ask and accept forgiveness.

I help to investigate the issue of low self-esteem based on the parent-child relationship, give techniques to improve it.

I help to build personal boundaries in my personal life, with friends, at work.

Work with fear.

I help to live and transform "negative" emotions: fear, anger, sadness.

I help to get out of depression and apathy with the help of internal resources.

Working with co-dependency. How to get out of a destructive relationship: parents, spouses, children.