Расслабляющие упражнения. Пробная версия icône

1.0 by Juliya Shlepanova


May 28, 2021

À propos de Расслабляющие упражнения. Пробная версия

Pendant 5 à 15 minutes par jour, la tension accumulée est soulagée, calmée et le sommeil amélioré

В пробной версии доступны 2 расслабляющих упражнения.

1) 5-15 минут в день

2) в игровой форме

3) аудио и текст

Проверенная временем методика расслабления для детей

Уже через 2-3 недели:

1) Улучшится сон

2) Уменьшится тревожность и страхи

3) Дети будут меньше капризничать

Более 100 лет назад профессор с мировым именем Эдмунд Джекобсон доказал - полное расслабление мышц тела снимает нервное и психоэмоциональное напряжение и успокаивает психику.

Этот быстрый, простой и действенный способ рекомендуют психологи и психотерапевты всего мира.

Суть метода заключается в последовательном напряжении и расслаблении групп мышц.

Когда ребёнок осознанно напрягает мышцу, кортизол в ней “сгорает”, а когда расслабляет её, чувствует покой и умиротворение.

В этом приложении собраны топ-15 упражнений, которые можно делать с ребенком в течение 5-15 минут в день.

Неудобно читать - просто включите аудио, слушайте историю, и ребенок сам повторит рекомендуемые движения.

Чем чаще вы будете делать упражнения, тем быстрее тело научиться расслабляться и приходить в состояние физической и психической расслабленности.

Chargement de la traduction...

Informations Application supplémentaires

Dernière version

Demande Расслабляющие упражнения. Пробная версия mise à jour 1.0

Nécessite Android

5.0 and up

Voir plus

Quoi de neuf dans la dernière version 1.0

Last updated on May 28, 2021

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Voir plus

Расслабляющие упражнения. Пробная версия Captures d'écran

Articles populaires dans les dernières 24 heures

Charegement du commentaire...
Recherche en cours...
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Abonné avec succès!
Vous êtes maintenant souscrit à APKPure.
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Succès!
Vous êtes maintenant souscrit à notre newsletter.