طريقة عمل التبولة | عدة انواع للتبولة

Les meilleures recettes pour faire du taboulé

التبّولة هي سلطة شعبية متوسطية وتعتبر نوع من أنواع المزة، المشهورة في بلاد الشام، وانتشرت بين باقي بلدان حوض المتوسط. تتكون سلطة التبّولة من البقدونس، والبندورة المقشرة والبرغل، والنعناع الأخضر، ويضاف إليها زيت الزيتون، والليمون والأخضر، والملح.

التبولة معروفة أيضا في البرازيل والدومينيكان حيث تعرف باسم tipili وذلك بسبب وجود مهاجرين ذوي أصول سورية ولبنانية من بلاد الشام

يحتوي التطبيق على وصفات السلطة التبولى التركية والشامية تبولة الكينوا وتبولة الجرجير وسلطة‭ ‬تبولة‭ ‬الدجاج