⚽ Tutoriels d'entraînement de football ⚽

Tutoriels d'exercices d'entraînement au football pour être une fissure

⚽ Le football est un sport collectif , dans lequel 2 équipes de 11 ou 7 joueurs s'affrontent. L'objectif est de marquer plus de buts que l'équipe adverse, pour laquelle des tactiques et des stratégies de jeu seront utilisées. L'entraînement physique au football joue un rôle fondamental dans la performance.

⚽Découvrez l ' entraînement physique du football pour les jeunes pour avoir le plus haut niveau de performance, de vitesse, d'endurance et de force. Vous serez une future star du football et vous gagnerez votre titre dans les onze de départ.

⚽ Une bonne forme physique est une exigence pour tout joueur de football. Nous vous montrons des vidéos tutorielles avec circuits d'entraînement physique et de football qui vous aident en fonction de ce sur quoi vous souhaitez travailler.

⚽Apprenez étape par étape différents entraînements physiques de football pour les gardiens de but, les centres, les arrières latéraux, les milieux de terrain et les attaquants . Nous avons certains des meilleurs exercices et circuits de football pour jeunes que vous pouvez pratiquer à la maison. Ils peuvent être faits avec juste un ballon ou un petit ballon, vos propres pieds et un peu de dévouement.

⚽Si vous êtes monsieur dans le monde du football, dans cette application, nous vous montrerons différentes vidéos de tutoriel avec des séances d'entraînement pas à pas, ainsi que des exercices et des circuits spécifiés selon différentes catégories, benjamin , prebenjamin, alevin, infantile, jeune, cadet, senior, essayant de fournir du matériel pour aider les brumisateurs dans leur travail.

⚽Découvrez comment créer un microcycle football ou un macrocycle pas à pas ou, des tutoriels vidéo explicatifs sur la façon de concevoir sessions et circuits d'entraînement avec ou sans ballon à partir de zéro, idéal pour aider le monsieur dans ses sessions de formation.

⚽Dans cette application, vous trouverez des recommandations pour différents jeux, des techniques pour effectuer des passes plus efficacement, des entraînements et des circuits adaptés à chaque position sur le terrain.

⚽Dans ces tutoriels vidéos, nous vous montrons des exercices et des circuits très efficaces pour améliorer la technique individuelle dans le football de base, ceux-ci peuvent être pratiqués à la maison car vous n'avez pas besoin de beaucoup d'espace. Du simple dribble entre les cônes aux passes avec le mur et bien plus encore.

⚽ Apprenez l'argot le plus utilisé dans le monde du football. Termes maîtres tels que sobrerito, rabona, package, chilena, caño, pichichi, hooligan ...

«La formation d'un footballeur n'est pas seulement ce que l'on voit dans les villes sportives, derrière il y a de nombreuses heures de gym pour devenir un crack ... tu veux savoir quelles machines ils utilisent? Quelles routines d'exercice et quels circuits les joueurs de football suivent-ils? Nous vous montrons les meilleurs conseils pour que vous puissiez effectuer des entraînements à la maison avec cette application gratuite créée pour les joueurs et aussi pour aider le monsieur à devenir un crack.

⚽Bientôt, vous réaliserez votre rêve et ferez vos débuts dans n'importe quel club des meilleures ligues de football. Devenez une star et aidez votre club à obtenir les meilleurs résultats de sa ligue.