グッピー ヘルスケア - ダイエット＆健康管理

Du régime aux soins de santé, celui-ci est OK!

Un grand nombre de contenus liés à la santé sont disponibles, notamment le poids, le nombre de pas, les repas, le sommeil et la gestion menstruelle.

Le fonctionnement est simple. Facile à gérer.

Tout le monde peut continuer à s'amuser.

▼Caractéristiques

・Enregistrer automatiquement le nombre de pas en liant les données avec Google Fit

・ Plein de fonctions qui rendent la marche amusante (classement, compétition entre amis, badges)

・Callisthenics radio à tout moment, n'importe où tout en regardant des vidéos

・Le poids, le pourcentage de graisse corporelle, le nombre de pas, le sommeil et les signes vitaux sont affichés sous forme de graphiques.

・ Enregistrez facilement vos repas quotidiens avec la fonction appareil photo

・ L'entraînement (marche, course, vélo) mesure automatiquement l'itinéraire, le temps, la distance, le rythme et les calories brûlées avec le GPS

- Restez en forme à la maison avec plus de 900 vidéos d'exercices

・ Facile à enregistrer combien de verres vous avez bu et combien de verres vous avez bu

・ Prédire la date des menstruations et la date de l'ovulation en enregistrant la date des menstruations, et peut également être utilisé pour la préparation à l'accouchement

・ Enregistrez les résultats de votre bilan de santé avec des photos

・Programme non-fumeur récompensant la réussite du défi

▼ Contenu pour les gouvernements locaux

Pour ceux qui gagnent des points pour des activités de santé, il existe des avantages propres au gouvernement local, tels que des chèques-cadeaux Amazon.

Vous pouvez participer aux programmes de santé des gouvernements locaux suivants.

・Nishi-Tokyo City, Tokyo

・Ville de Mizuho, ​​Tokyo

・Ville d'Odawara, préfecture de Kanagawa

・Préfecture de Niigata

・Ville de Kaga, préfecture d'Ishikawa

・Ville de Fuji, préfecture de Shizuoka

・Ville d'Arita, préfecture de Wakayama

・Ville de Kasaoka, préfecture d'Okayama

▼ Fonctions principales

■ Nombre d'étapes

Vous pouvez enregistrer automatiquement le nombre de pas en reliant les données à Google Fit.

Le podomètre de Guppy Healthcare calcule automatiquement la distance et les calories en plus du nombre de pas.

Il regorge de fonctions qui rendent la marche amusante, telles que le classement, la compétition entre amis et l'acquisition de badges pour avoir réalisé un certain nombre de pas.

■ Gestion du poids et du pourcentage de graisse corporelle

La gestion de la santé commence par la mesure du poids.

En enregistrant régulièrement, la sensibilisation à la santé augmente.

Le poids enregistré et le pourcentage de graisse corporelle sont affichés dans un graphique, de sorte que vous pouvez voir les résultats de votre régime en un coup d'œil.

■ Vidéos d'exercices

Vous pouvez regarder gratuitement des vidéos telles que le yoga, les étirements, le pilates, l'entraînement musculaire, la course/marche, les arts martiaux, la danse, la gymnastique et la gymnastique locale.

Les instructeurs et les entraîneurs sont tous des personnes célèbres dans chaque genre.

Du simple fitness d'une minute à la maison ou au bureau au yoga sérieux, faites de l'exercice une partie de votre vie quotidienne.

L'exercice régulier augmente votre métabolisme et vous aide à perdre du poids.

■Radio gymnastique

Vous pouvez regarder des vidéos de gymnastique radio postées sur la chaîne vidéo officielle de Tokyo "Tokyo Video".

Lorsque vous regardez une vidéo de gymnastique radio, un timbre sera affiché sur le jour correspondant du calendrier.

■ Marcher, courir, faire du vélo

Utilisez la fonction GPS pour enregistrer l'itinéraire sur la carte.

Transportez simplement votre smartphone pour mesurer automatiquement votre itinéraire, le temps, la distance, le rythme et les calories brûlées.

■ Gestion du sommeil

Une application de sommeil qui visualise votre temps de sommeil quotidien et prévient la privation de sommeil.

Dormir suffisamment et se réveiller confortablement sont importants pour votre santé.

■ Repas

Grâce à la fonction caméra, vous pouvez facilement enregistrer vos repas quotidiens.

Les personnes atteintes du syndrome métabolique, de restrictions caloriques, de maladies liées au mode de vie et de restrictions de sucre peuvent également bénéficier d'une gestion nutritionnelle et d'un enregistrement des régimes en prenant des photos de leurs repas.

■ Alcool

Enregistrez facilement le nombre de tasses que vous avez bues aujourd'hui.

Vous pouvez également déclarer un jour de repos le jour où vous décidez de ne pas boire d'alcool.

Favorise la sobriété et la modération pour ceux qui ont tendance à trop boire.

Comprenons bien avec l'alcool en buvant des quantités modérées et en prenant des jours de repos.

■ Paramètres vitaux (température corporelle, tension artérielle, etc.)

Enregistrez les données d'auto-mesure telles que l'hypertension artérielle et le diabète.

En plus de la tension artérielle et de la glycémie, il enregistre également la température corporelle et la fréquence cardiaque.

Les résultats du bilan de santé peuvent être enregistrés sous forme de photo et peuvent être consultés à tout moment.

■ physiologie

Vous pouvez facilement prédire vos règles et vos jours d'ovulation simplement en enregistrant vos règles.

Vous pouvez également enregistrer votre température corporelle basale, ce qui est utile pour les menstruations, la grossesse, les tentatives de conception, la contraception et les régimes amaigrissants.

Si vous êtes enceinte, vous pouvez également gérer la date d'accouchement prévue en mode grossesse.

■ Non fumeur

Chaque année, le nombre d'endroits où les fumeurs fument diminue.

Même ceux qui pensent qu'arrêter de fumer demande du courage et de la motivation peuvent facilement essayer d'arrêter de fumer.

Ce n'est pas grave si vous ne parvenez pas à arrêter de fumer. Pourquoi ne pas arrêter de fumer dès le premier jour ?

■ Mentale

Un test de stress (autocontrôle) basé sur le questionnaire recommandé par le ministère de la Santé, du Travail et du Bien-être est possible.

Des tests de stress réguliers sont recommandés pour les soins de santé mentale.

■Recherche d'établissement médical

Vous pouvez facilement rechercher des établissements médicaux à proximité (hôpitaux, cliniques, cliniques dentaires, pharmacies) à partir de votre emplacement actuel ou d'un emplacement spécifié.

▼ Pris en charge

Version du système d'exploitation : Android 6.0 ou version ultérieure

(Il y a une possibilité de certaines fonctions de modèle)

Conditions d'utilisation de Guppy Healthcare : https://guppy.healthcare/terms/index.html

Politique de confidentialité de Guppy Healthcare : https://guppy.healthcare/privacy/index.html

Si vous avez des commentaires, des demandes, des bugs, etc., n'hésitez pas à nous contacter à [email protected].