「タバタ式トレーニング」は、20秒の運動と10秒の休憩をワンセットとして８回繰り返す、合計４分間のインターバル運動。このアプリでトレーニング時間がわかります。
「タバタ式トレーニング」は、20秒の運動と10秒の休憩をワンセットとして８回繰り返す、合計４分間のインターバル運動です。
ダイエット効果抜群、短時間で長時間トレーニングと同じ脂肪燃焼効果が得られることが研究により証明されています。
このアプリで（20秒運動+10秒休む）× 8回 = 4分 という時間を正確に把握することができます。
各インターバル時間の設定が可能です。
サウンドボタン長押しで音量調節ができます。
Dernière version
1.8
Telechargé par
黃若寧
Nécessite Android
Android 4.1+
Available on
Catégories
Signaler
Last updated on Feb 25, 2021
最新ライブラリへ更新
Discover what you want easier, faster and safer.
![Comment télécharger la dernière version de Google Play Store APK 42.0.20-23 [0] [PR] 654119317 pour Android 2024](https://image.winudf.com/v2/image/YWRtaW5fR29vZ2xlLVBsYXktU3RvcmUtNi4xLjEyLUFQSy5wbmdfMTUxMzA2Nzg1ODQzOQ/banner.jpg?fakeurl=1&w=192)
タバタタイマー TabataTimer
1.8 by infodias
Feb 25, 2021