膝蓋鍛鍊助手

Soins du genou en libre-service

==Fonction principale==

• Auto-évaluation de la santé du genou

• Collection de vidéos d'exercices pour genouillères de navigation audio et vidéo

• Exercice autodéclaré et santé du genou

• Informations sur l'éducation à la santé (enseignement de l'exercice, gestion du poids, alimentation saine, protection des articulations, soulagement de la douleur, entraînement à la pleine conscience)

• Temps d'exercice de rappel d'alarme personnalisé

• Espace de discussion utilisateur intégré pour échanger des idées sur le mouvement