賽馬會We WATCH優活健康計劃

"Jockey Club We WATCH Health Plan" espère aider les personnes d'âge moyen à améliorer leurs habitudes de vie et à prévenir ou retarder les maladies chroniques. Les frais de programme sont gratuits. Vous êtes invités à télécharger ce programme et à commencer votre voyage vers une vie saine.

Grâce aux dons du Hong Kong Jockey Club Charities Trust, de la Jockey Club School of Public Health and Primary Care, de l'Université chinoise de Hong Kong, de St. James' Settlement, du Christian Family Service Centre, du United Christian Nethersole Community Health Service et de Hong La Kong Kong Young Women's Christian Association co-organise un projet intitulé "Jockey Club We WATCH Healthy Lifestyle Project" ("Le projet").

Le projet vise à aider les personnes d'âge moyen, en particulier la classe ouvrière, à améliorer leur mode de vie pour devenir plus sain, puis à prévenir tout risque éventuel de maladie chronique en développant et en renforçant la prise de conscience des avantages de la médecine du mode de vie et du coaching de santé.

Le projet devrait être réalisé de 2023 à mi-2025. Le public cible est composé de participants locaux d'âge moyen âgés de 35 à 59 ans qui ne sont pas actuellement membres du centre de santé du district et qui présentent des risques potentiels pour la santé. Les participants intéressés sont invités à faire une enquête de dépistage sur les risques pour la santé. Après avoir mené l'enquête de dépistage, les participants éligibles préliminaires seront soumis à un questionnaire de santé plus détaillé sur la science de l'exercice, la science nutritionnelle, la santé émotionnelle et mentale, etc., et subiront un test sanguin. Après avoir effectué les questionnaires de santé et des tests sanguins, les participants éligibles seront invités à participer au coaching de santé de six mois dispensé par les ONG susmentionnées.

Vous êtes invités à télécharger cette application et à nous rejoindre.

"Jockey Club We WATCH Health Plan" espère aider les personnes d'âge moyen à améliorer leurs habitudes de vie et à prévenir ou retarder les maladies chroniques. Ce plan est le premier projet de santé publique à Hong Kong à utiliser le modèle de la "médecine du style de vie" pour aider le public à prévenir les maladies chroniques. Il sera mené de 2023 à 2025. Il vise à recruter plus de 20 000 personnes pour participer au dépistage. et fournir des conseils en matière de gestion de la santé aux personnes qualifiées .

Les participants éligibles recevront des conseils personnalisés de gestion de la santé pendant 6 mois en utilisant la "médecine du style de vie" comme modèle d'intervention, cultiveront la conscience d'une vie saine sous la direction de coachs en gestion de la santé, apprendront à maintenir des habitudes de vie saines et persévérer et pratiquer "la prévention est meilleure que guérir » à long terme.

Grâce au généreux don du Hong Kong Jockey Club Charities Trust, le projet est organisé conjointement par la Jockey Club School of Public Health and Primary Care de l'Université chinoise de Hong Kong et quatre organisations locales non gouvernementales de services sociaux - St. Co -organisé par Dansou Community Health Services et l'Association chrétienne des jeunes femmes de Hong Kong.

Contenu du forfait :

1) Test sanguin gratuit (glycémie et taux de lipides sanguins)

2) Les coachs de santé personnels fournissent des conseils personnalisés en matière de gestion de la santé

3) Fournir des montres de sport et de santé pour mesurer le niveau d'exercice et comprendre votre propre état de santé

4) Les organisations de services sociaux proposent des conférences sur la santé

Le plan dure 6 mois et est gratuit. Après avoir terminé le plan, vous avez la possibilité d'obtenir une montre de sport et un rapport de santé.

Si vous êtes prêt, vous pouvez télécharger ce programme et commencer votre voyage vers une vie saine.