Même si je comprends, je ne peux pas m'arrêter! !
間食やお菓子とかも含めると、
あなたは一日何食ですか？
１日３食だと思っていても、気づかないうちにお菓子を食べちゃって１日１０食なんて日もあるかも！？
自分では制限できてて規則正しいと思っていたのに、何故か太ってしまった。糖尿病などにかかってしまった。なんてことも。。。
一ヶ月くらい意識して生活してみて！
面倒だなぁ、と思う方はこの診断で自分が食べ過ぎか調べてみよう！
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食べすぎ診断
1.0.0 by 吉岡翼
Oct 21, 2019