루틴플러스 - (AIRoutine+)

Routine Plus est une application de gestion de routine personnalisée pour un mode de vie sain. Configurez et gérez facilement divers exercices et performances, tels que des pompes et des squats.

Routine Plus : application de gestion des routines de santé basée sur l'IA

Routine Plus est un outil puissant qui vous aide à gérer et à pratiquer facilement un mode de vie sain. Cette application est conçue pour gérer efficacement une variété de routines d'exercices et de méditation à l'aide de la reconnaissance de posture par l'IA. En proposant des routines de santé personnalisées aux utilisateurs, vous pouvez améliorer la santé de votre corps et de votre esprit grâce à une pratique cohérente.

Principales caractéristiques :

1. Gestion de routine précise grâce à la reconnaissance de posture par l'IA

Les routines d'exercices clés telles que les pompes et les squats peuvent être gérées grâce à la reconnaissance de posture par l'IA. Il vérifie en temps réel si l'utilisateur effectue l'exercice avec la bonne posture et favorise un exercice efficace. La technologie IA augmente la précision de chaque exercice, vous permettant de profiter des meilleurs résultats d'exercice sans entraîneur personnel.

2. Fournit diverses routines d’exercices et de méditation

Vous pouvez mettre en place diverses activités saines dans votre routine, telles que des pompes et des squats, ainsi que du tai-chi et de la méditation. De plus, vous pouvez compléter votre routine de pratique en suivant le Tai Chi et la méditation via des vidéos YouTube. Cela permet aux débutants de démarrer facilement, tandis que même les utilisateurs avancés peuvent créer des routines adaptées à leur niveau.

3. Gestion systématique des routines grâce à la fonction calendrier

Les routines que vous définissez sont automatiquement affichées sur le calendrier et les utilisateurs peuvent voir en un coup d'œil les routines qu'ils ont pratiquées chaque jour. Cette fonctionnalité vous permet de gérer systématiquement vos routines d'exercices et de méditation planifiées et d'atteindre vos objectifs de santé grâce à une pratique cohérente.

4. Enregistrement et gestion de vidéos YouTube personnalisées

Vous pouvez enregistrer des vidéos YouTube intéressantes sur l'application pour une gestion personnalisée de la santé. Par exemple, vous pouvez ajouter des vidéos sur le Tai Chi ou la méditation à vos favoris afin de pouvoir y accéder facilement à tout moment. Cela peut vous aider à enrichir votre propre routine de santé.

5. Interface utilisateur intuitive

Routine Plus fournit une interface conviviale afin que tout le monde puisse l'utiliser facilement. Vous pouvez ajouter la routine que vous souhaitez et vérifier ses performances en quelques touches sans réglages compliqués.

6. Fixation d’objectifs et gestion des réalisations

Fixez-vous des objectifs quotidiens, hebdomadaires et mensuels et planifiez une routine pour les atteindre. Routine Plus montre visuellement si les objectifs ont été atteints et donne aux utilisateurs un sentiment d'accomplissement. Il analyse également les réalisations de votre routine pour vous aider à définir vos prochains objectifs.

7. Diverses fonctions de notification de routine

Il fournit une fonction de notification pour que vous ne manquiez pas la routine que vous avez définie. Cette fonctionnalité vous permet de maintenir des habitudes saines même pendant votre vie bien remplie. L'heure et la fréquence de notification peuvent être librement ajustées par l'utilisateur, vous permettant de l'optimiser en fonction de votre vie personnelle.

8. Suivre et analyser l'état de santé

Routine Plus suit et analyse l'état de santé de l'utilisateur et fournit des commentaires personnalisés. Cela permet aux utilisateurs de gérer plus efficacement leurs objectifs de santé et d’ajuster leurs routines selon leurs besoins.

Créez un meilleur vous-même grâce à Routine Plus !

Routine Plus n'est pas seulement une application d'entraînement, mais un outil complet de gestion de la santé pour tous ceux qui recherchent une vie saine. Créez une routine que vous pouvez pratiquer de manière cohérente dans votre vie quotidienne et gérez-la efficacement grâce à la technologie de l'IA. Avec Routine Plus, vous pouvez développer des habitudes saines et évoluer vers une vie meilleure.