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Effectuez 1000 pompes (ou +) par semaine !
Votre smartphone ou votre tablette vous accompagneront à chaque instant pour valider votre exercice. Par 1, par 5, par 10, choisissez votre rythme, votre lieu et laissez vous encourager par vous-même !
Le principe est le suivant :
1. posez votre smartphone ou tablette au sol
2. appuyez sur Go !
3. effectuez une pompe en touchant votre "device" (avec le bout du nez par exemple) à chaque fois
4. c'est compté, enregistré ... enchaînez les exercices spontanés !
5. sauvegardez ou transférez vos données sur un autre périphérique grâce au NFC
Merci de nous informer de vos progrès !!! ;-)
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Quoi de neuf dans la dernière version 1.20.14.0
Last updated on Sep 22, 2021
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1000 pompes
1.20.14.0 by pdagogie.com
Sep 22, 2021