200 Push Ups Daily

Défi de 30 jours : retrouvez la forme, développez votre force, 200 pompes par jour.

Bienvenue dans "200 Push Ups Training", l'application ultime conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de pompes et à améliorer votre condition physique générale. Que vous soyez un débutant ou un professionnel chevronné, cette application a tout ce dont vous avez besoin pour améliorer vos performances de pompes et suivre vos progrès.

Principales caractéristiques:

Plans d'entraînement : choisissez parmi cinq niveaux d'intensité : débutant, intermédiaire, avancé, professionnel et souper. Chaque niveau fixe un objectif quotidien de pompes, augmentant progressivement la difficulté pour assurer une amélioration continue.

Plan gratuit : utilisez la facilité de notre interface conviviale pour enregistrer sans effort vos sessions de pompes quotidiennes. Suivez vos progrès et voyez votre force grandir au fil du temps.

Statistiques complètes : restez motivé en accédant à des statistiques détaillées sur vos performances de pompes. Analysez vos progrès sur une base quotidienne, hebdomadaire et mensuelle, ce qui vous permet de suivre votre croissance et de rester concentré sur vos objectifs.

Classement : rivalisez avec d'autres utilisateurs et voyez où vous vous situez dans le classement. Inspirez-vous des plus performants et efforcez-vous d'améliorer votre classement. Célébrez vos réalisations et inspirez les autres dans leur parcours de remise en forme.

Fonction de rappel : ne manquez jamais une séance de pompes grâce à notre fonction de rappel pratique. Personnalisez vos heures d'entraînement préférées et notre application vous enverra des notifications, vous assurant de rester engagé dans votre routine d'entraînement.

Avantages des pompes :

Renforcez le haut de votre corps : les pompes ciblent plusieurs groupes musculaires, y compris la poitrine, les bras, les épaules et le tronc, vous aidant à développer votre force et votre définition.

Améliorez la stabilité de base : En engageant vos muscles abdominaux pendant les pompes, vous améliorerez votre stabilité de base et développerez une base solide pour d'autres exercices.

Améliorez votre forme physique générale : Un entraînement régulier avec des pompes peut améliorer votre endurance cardiovasculaire, augmenter votre endurance musculaire et améliorer votre niveau de forme physique général.

Commodité et polyvalence : les pompes peuvent être effectuées n'importe où, sans équipement spécial. Ils offrent une option d'entraînement polyvalente qui s'adapte à tout emploi du temps chargé.

Téléchargez "200 Push Ups Training" maintenant et découvrez le pouvoir transformateur des pompes. Que vous recherchiez un mode de vie plus sain, que vous développiez des muscles ou que vous vous mettiez simplement au défi, notre application vous guidera à chaque étape. Préparez-vous à repousser vos limites et à libérer votre véritable potentiel !

En utilisant notre application, vous acceptez nos conditions d'utilisation et notre politique de confidentialité : https://sites.google.com/view/sub4substudio