Cycle Syncing Workouts

Suivre les règles, le cycle, la fertilité

Obtenez des vidéos d'exercices quotidiens, des profils nutritionnels et des informations émotionnelles adaptées au cycle naturel de votre corps.

28 est la première expérience de fitness et de bien-être basée sur le cycle au monde offrant un suivi du cycle, des exercices transformateurs, des profils nutritionnels et des informations émotionnelles fondées sur la science, le tout hyper-personnalisé en fonction de l'endroit où vous vous trouvez dans votre cycle naturel et contrôlé par vous.

Conçu par des entraîneurs de mannequins et des experts médicaux pour travailler avec les fluctuations physiques et hormonales de votre corps. Propulsé par la nature et une technologie innovante qui personnalise votre expérience quotidienne tout en vous gardant le contrôle de vos données de cycle.

Les règles douloureuses ne sont pas naturelles

Mais ils sont communs. Les œstrogènes synthétiques dans les contraceptifs, les plastiques et les produits de beauté ont créé des déséquilibres hormonaux chez des millions de femmes. La nutrition fonctionnelle de 28 a été conçue pour rétablir naturellement l'équilibre de vos hormones, ainsi que des mouvements fonctionnels spécifiques à chaque phase.

Entraînez-vous avec votre cycle, pas contre lui

De nombreuses méthodes de fitness populaires ont été conçues pour les hommes, et non pour les femmes, sans tenir compte du cycle menstruel. 28 est la première méthode de ce type conçue pour optimiser votre énergie, vos hormones, votre force et votre flexibilité à mesure que vous ressentez des changements tout au long de votre cycle.

Vous méritez plus qu'un outil de suivi des règles

Votre cycle comporte quatre phases. Chaque phase apporte des changements au cerveau et au corps. Faire de l'exercice et manger en fonction de votre cycle signifie changer les types de mouvements et les nutriments à chaque phase pour optimiser votre physique, vos hormones et votre humeur. 28 vous offre une science simplifiée, un contenu à couper le souffle et une technologie de pointe.

Devenez l'expert de vous

Vous êtes un mystère. Votre corps n'a pas à l'être. Nous avons été enfermés dans les sièges passagers de nos propres corps pendant trop longtemps. L'école nous a appris presque rien sur le fonctionnement réel de nos cycles et de nos hormones. 28 vous permet de vous connecter avec votre corps en comprenant la nature merveilleusement complexe de votre biologie, un jour à la fois.

CARACTÉRISTIQUES :

Suivez votre cycle

- État du cycle quotidien

- Suivez facilement vos règles

- Barre de progression des phases

Insights basés sur la science

- Prédictions corporelles quotidiennes

- Prédictions émotionnelles quotidiennes

- Objectifs, conseils et inspiration

Vidéos d'exercices

- Personnalisé pour correspondre à votre énergie et votre humeur

- Conçu par des formateurs de mannequins emblématiques

- Allonger, renforcer, étirer et tonifier.

- Sculpter les fesses, resserrer les abdominaux, tonifier les bras, affiner les jambes

- Entraînez-vous n'importe où, à tout moment

- Aucun équipement requis

- Streaming haute définition ultra-rapide

- Voir sur mobile, ordinateur, tablette, TV

Profils nutritionnels

- Directives nutritionnelles quotidiennes pour l'équilibre hormonal

- Suggestions spécifiques par groupes d'aliments

- Donnez à votre corps ce dont il a besoin, quand il en a besoin

- Plus de comptage de calories

- Prochainement : Plans de repas

- Prochainement : Listes de courses

La confidentialité des utilisateurs est notre priorité n° 1

De nombreuses femmes ont des préoccupations valables concernant la confidentialité et la sécurité de leurs données personnelles sur la santé. Nous sommes fiers d'avoir l'une des politiques de confidentialité les plus strictes de toute la technologie, qui comprend un engagement indéfectible à ne jamais vendre de données de cycle d'utilisateur à qui que ce soit pour quelque raison que ce soit et à ne jamais transmettre les données de cycle d'utilisateur à un gouvernement ou à une autorité de réglementation en aucune circonstance. . Nous avons intentionnellement conçu notre algorithme pour qu'il soit contrôlé manuellement par l'utilisateur à tout moment, au lieu de tirer parti de méthodes d'apprentissage automatique plus invasives. Les seules données de cycle que nous collectons actuellement sont fournies volontairement par l'utilisateur. Il n'est également jamais partagé avec des investisseurs existants ou futurs. Elles sont strictement confidentielles et utilisées uniquement dans le but d'offrir une expérience utilisateur personnalisée. Toutes les données de cycle que l'utilisateur fournit maintenant ou à l'avenir peuvent être modifiées ou supprimées par l'utilisateur à tout moment. Nous ne stockons pas les données de cycle supprimées. Une fois que l'utilisateur supprime ces informations, elles disparaissent pour toujours.

Acceptez votre nature et commencez dès aujourd'hui !