30 Day Wall Sit Challenge Free

Vous voulez avoir des muscles de la jambe et de base extra puissants? Essayez notre défi mur de sit.

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Mur Sit 30 Day Challenge est un simple plan d'entraînement de 30 jours. Vous faites un certain nombre de murs sit exercices chaque jour! L'intensité des exercices augmenter lentement et à la fin de ce plan mur sit séance d'entraînement de 30 jours, vous aurez les muscles des jambes et de base extra puissants. Prenez le Jour Mur Sit Défi 30 ce mois-ci et tonifier et stimuler votre jambe et les muscles des fesses et la force du corps au maximum.

Le défi mur de sit 30 jours est plus difficile qu'il n'y paraît, mais si vous avez terminé, il vous aura les muscles des jambes et de base extra puissants.

Le défi mur de sit 30 jours a 1 exercice que vous avez à faire chaque jour, et le temps passé à faire l'exercice augmente lentement jour après jour pour vous aider à construire votre force musculaire de base du corps progressivement, afin que vous soyez en mesure de terminer le dernier jour du défi facilement.

Il suffit de faire la quantité de temps indiquée sur la carte une fois par jour de défi, si vous vous sentez courageux, vous pouvez répéter chaque défi jours autant de fois que vous le souhaitez - rappelez-vous cependant le jour 30, il sera très difficile à faire plusieurs fois.

L'application est adapté pour les hommes et les femmes de tous âges. Il suffit d'installer cette application et suivre la routine quotidienne.

Caractéristique principale:

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- Facile à suivre

- Non enquipment nécessaire, séance d'entraînement à tout moment et partout

- Smart calendar suivre votre activité

- Vous rappelle quand à l'entraînement

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