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40 Minutes de Jogging

1.1 by maximephan

Dec 27, 2022

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À propos de 40 Minutes de Jogging

Atteindre de manière saine et sans stress 40 minutes de course sans interruption

L’entraînement "40 Minutes de Jogging" est conçu afin que chacun puisse débuter de manière saine et sans stress pour atteindre 40 minutes de course sans interruption. L’application de notre méthode d’entraînement réduit les risques de contusion, augmente de manière significative le niveau de satisfaction ainsi que les chances que le jogging devienne votre hobby.

Quoi de neuf dans la dernière version 1.1

Last updated on Dec 27, 2022

The "40-minute-run" training programme was created to allow anybody to take up running and achieve 40 minutes of uninterrupted run in a healthy and stress-free way.

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