50+ Mudras-Yoga Poses

Mudra Therapy est un geste symbolique ou rituel fait avec les doigts

Mudra est une "thérapie naturelle" pour traiter les maladies

Notre corps est composé de cinq éléments. Cinq doigts représentent cinq éléments.

Cinq éléments sont

Élément de doigt

Doigt du pouce. - Feu ou Soleil

L'index. - Vent ou Air

Majeur. - Ciel ou Espace

Annulaire. - Terre

Petit doigt. - Eau

L'excès de certaines émotions affecte un organe particulier

Organe des émotions

Joie - Coeur

Peur (Frayeur) - Rein

Deuil (Anxiété) - Poumons

Pensivité. - Rate

Colère - Foie

En pratiquant la thérapie Mudra, vous pouvez contrôler ces cinq éléments et également guérir de nombreuses maladies.

Mudra est une technique simple pour gérer vos problèmes physiques et mentaux.

# En pratiquant le yoga, vous pouvez contrôler votre esprit, votre corps et votre âme.

# Le yoga aide les problèmes physiques et mentaux

# Le yoga aide à gérer le stress, l'anxiété et la dépression

# Yoga Augmentez votre énergie

# Le yoga améliore votre pouvoir d'immunité

# En faisant des poses de yoga, vous pouvez maintenir votre santé

Traits:

- 50+ Mudras avec image, durée et avantages

- Un moyen facile de rechercher et de filtrer les mudras

- Un moyen facile de naviguer vers différents écrans

- Un moyen facile de partager avec vos amis et votre famille

Essayez de suivre cette méthode et maintenez votre santé @ sans frais