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Il est facile de mettre en forme consacrant seulement 7 minutes par jour.
Con ésta aplicación podrás realizar un entrenamiento fácil y rápido en tan solo 7 minutos, con ayuda de una pared, una silla y tu teléfono
Demostrado científicamente:
http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/Fulltext/2013/05000/HIGH_INTENSITY_CIRCUIT_TRAINING_USING_BODY_WEIGHT_.5.aspx
Quoi de neuf dans la dernière version 1.0.2
Last updated on Aug 11, 2015
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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7 minutos de entrenamiento
1.0.2 by Juan García Carmona
Aug 11, 2015