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Défendre des habitudes positives, un jour à la fois.
Promouvoir des habitudes positives, un jour à la fois.
7 Weeks est le plus simple outil de suivi des habitudes et des objectifs, vous aidant à développer une nouvelle habitude ou à briser une mauvaise habitude. Basé sur la méthode «l'effet X» pour atteindre les objectifs, 7 Weeks crée une stratégie de composition consistant à se concentrer sur un jour de votre habitude / objectif à la fois, créant des stries qui deviennent de plus en plus difficiles à briser.
Chaque jour que vous terminez avec succès, marquez simplement le jour comme terminé! Chaque jour que vous terminez vous rapproche non seulement de la prise ou de la rupture d'une nouvelle habitude ou de l'atteinte d'un objectif, mais cela augmente votre motivation, votre volonté et votre discipline.
Les scientifiques pensent que le meilleur moment pour développer ou rompre une habitude est d'environ 7 semaines. Une fois que vous avez terminé 49 jours consécutifs avec peu d'échecs, vous pouvez être sûr que vous avez développé une habitude positive, brisé une mauvaise habitude ou atteint un objectif. Ne pas exécuter votre nouvelle habitude vous semblera étrange. Revenir aux anciennes habitudes ne sera pas naturel.
Avec des alarmes personnalisées, des types d'habitudes flexibles, des widgets d'écran d'accueil, la plus belle interface de suivi des habitudes et de multiples options de personnalisation pour chaque habitude, 7 Weeks est l'application n ° 1 pour vous aider à définir vos habitudes et vos objectifs.
7 semaines d'or vous apporte encore plus de puissance!
Pour seulement le prix d'une tasse de café, vous obtenez:
- La possibilité de suivre les objectifs au-delà de 7 semaines.
- Possibilité de suivre plus de 2 habitudes à la fois.
- Deux beaux widgets d'écran d'accueil entièrement fonctionnels.
- Rappels personnalisés illimités pour chaque habitude avec répétitions, temps et messages personnalisés.
- Accès rapide à la vérification des habitudes à partir des widgets et des rappels de l'écran d'accueil.
et bien plus encore à venir!
Et si vous partagez l'application sur Facebook ou Twitter, vous pouvez obtenir 50% de réduction sur la mise à jour!
J'adore aussi entendre mes utilisateurs! Envoyez des idées et des commentaires à [email protected]. Nous lisons tous les e-mails :)
Alors qu'est-ce que tu attends? - pouvez-vous faire 7 semaines?
Quoi de neuf dans la dernière version 4.0.2
Last updated on Aug 23, 2020
Thanks for all the feedback, I'm working to make 7 Weeks even better than before!
- New habit cards layout - complete habits from the main screen.
- Fix end date setting.
- Minor bugs & performance improvements throughout.
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