Able

Fixez-vous des objectifs, obtenez un plan d'action pour perdre du poids et réalisez facilement le corps de vos rêves.

«Perdre du poids n'est plus un problème avec Able. Adoptez un plan de perte de poids personnel et atteignez vos objectifs de santé.

Un assistant diététique numérique intelligent est tout ce dont vous avez besoin pour votre grand changement. Basé sur la psychologie de la gamification et de la gestion du poids, Able propose une approche personnalisée qui vous aide à suivre votre plan de poids, à rester motivé et à atteindre votre objectif. Mangez sainement, mettez-vous en forme et perdez du poids avec Able!

Pourquoi allez-vous adorer le suivi nutritionnel Able?

Simple mais efficace

Able utilise des pièces de monnaie comme mesure dans le compteur de calories. C'est une façon amusante et simplifiée de suivre vos calories et vos aliments. Respectez votre budget et atteignez vos objectifs de régime.

Rétroaction instantanée

Mangez-vous les bons aliments, trop de glucides ou de matières grasses? Manque de macro-nutriments? Obtenez une rétroaction immédiate sur chaque repas, corrigez votre journal alimentaire et apprenez à adopter un mode de vie plus sain.

Contrairement à toute application de régime traditionnelle, se mettre en forme avec Able est vraiment amusant! Que pouvez-vous accomplir d'autre avec Able?

OBTENEZ UN PLAN D'ACTION POUR UNE ALIMENTATION SAINE

Faites le suivi des calories que vous consommez, apprenez de quel type de calories il s'agit et combien vous pouvez manger quotidiennement pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Corrigez votre alimentation pour inclure plus de protéines ou concentrez-vous sur le céto et le paléo si vous préférez les options à faible teneur en glucides.

CLOUEZ VOTRE NUTRITION AVEC CALORIE BUDGETING

Entrez votre activité et augmentez votre apport calorique quotidien tout en perdant du poids! En savoir plus sur les calories et comment les utiliser pour brûler les graisses corporelles et perdre du poids en 30 jours ou moins.

S'en tenir au régime pour perdre du poids est plus facile grâce aux conseils nutritionnels de l'équipe professionnelle. Savoureuses et faibles en calories, elles sont conçues pour un programme diététique parfait. Chaque recette contient des informations sur la nutrition des aliments et le nombre de calories.

CONNECTEZ LES APPLICATIONS DE SANTÉ POUR OBTENIR DES INSIGHTS

Synchronisez vos données depuis Apple Health pour obtenir plus d'informations sur votre activité et atteindre vos objectifs de mise en forme plus efficacement. Brûlez des calories à la maison ou au gymnase et connectez-les à l'application pour trouver un équilibre énergétique parfait.

ENREGISTREZ FACILEMENT LES CALORIES

Utilisez notre lecteur de codes-barres intégré pour enregistrer vos repas et suivre votre apport calorique quotidien. Quoi de mieux que de voir des progrès? Le journal de poids et les photos sont d'excellents moyens de suivre vos progrès hebdomadaires.

OBTENEZ UN PLAN DE RÉGIME PERSONNEL POUR LA PERTE DE POIDS

Discutez avec une diététiste personnelle pour en savoir plus sur la nutrition et organiser votre alimentation pour de meilleurs résultats. Avoir des conseils professionnels vous accompagnera sur la voie d'un corps parfait et sain. Une diététiste peut vous aider à travailler sur des zones plus problématiques, à perdre de la graisse abdominale et à améliorer votre corps dans son ensemble.

Able est un journal alimentaire et un compteur de calories amusant, ludique, engageant et efficace. Votre voyage vers une alimentation et un mode de vie sains commence ici. Téléchargez l'application et commencez à suivre les calories pour atteindre le corps de vos rêves plus rapidement. Les 7 premiers jours sont gratuits! "