Adrian James: HIIT (DE)

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Amusant, rapide et très efficace - l'entraînement fractionné à haute intensité d'Adrian James vous procurera une poussée d'endorphine, améliorera votre condition cardiovasculaire et augmentera votre métabolisme. Entraînez-vous n'importe quand, n'importe où - vous n'avez besoin d'aucun équipement ni d'Internet.

Classé n°1 dans plus de 10 pays, Adrian James High Intensity Interval Training comprend des vidéos d'entraînement claires avec un mode d'entraînement facile à comprendre, offrant un défi à tous les niveaux. Motivez-vous avec le défi de 8 semaines et gagnez des points pour chaque entraînement que vous effectuez.

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L'application comprend :

• 18 exercices notés. Un défi pour chaque niveau

• Vidéos de démonstration claires avec commentaire audio

• Des conseils utiles pour vous guider dans chaque exercice

• Mode d'entraînement avec difficulté aléatoire

• Défi Adrian James de 8 semaines

• Absolument aucun équipement de formation requis

Aussi disponible:

• Adrian James Six Pack Abs Entraînement

• Camp d'entraînement Adrian James