Aleela

Aleela - jeu de bien-être mental pour ceux qui veulent obtenir des résultats facilement

"Le jeu psychologique Aleela est basé sur le jeu populaire Leela, refait dans un format de psychologie laïque.

Aleela vous aide à trouver toutes les réponses en vous-même, sans impliquer des étrangers, de manière anonyme et en seulement 5 minutes par jour.

Des gestes quotidiens simples qui ne brisent pas la personnalité, mais aident à

• éliminer les blocages mentaux

• résoudre les difficultés cognitives et les attitudes

• acquérir de nouvelles compétences et expériences

• renforcer la motivation intrinsèque.

1. Vous formez un objectif pour le jeu - ce que vous voulez atteindre

2. Chaque jour bougez, obtenez un contexte pour analyser vos barrières psychologiques, votre motivation

3. Effectuer une tâche pratique sous forme de pratique psychologique

4. Complétez le simulateur d'émotions pour le développement de l'intelligence émotionnelle

5. Répondez aux questions de coaching d'Aleela sur la journée passée.

6. Accédez à l'historique du jeu - un "" journal "", dans lequel toutes les réalisations du jeu sont marquées, les pratiques et les résultats des actions effectuées sont enregistrés"