AltiPeak

Téléchargez l'application AltiPeak pour gérer facilement votre expérience de remise en forme!

Altipeak International ™ est une société basée en Irlande avec une réputation mondiale pour fournir les meilleurs équipements et installations d'entraînement à haute altitude. Nous proposons des entraînements en altitude pour tous les niveaux de condition physique et nous avons les entraîneurs d'altitude les plus expérimentés d'Irlande.

Grâce à nos propres machines Altitude brevetées certifiées CE, EN et ISO, nous fournissons à nos clients les chambres d'entraînement en altitude les plus sûres au monde! Nous surveillons et contrôlons les niveaux d'oxygène, la température, l'humidité et surtout les niveaux de CO2 - qui, s'ils ne sont pas correctement surveillés, peuvent atteindre un niveau toxique pendant l'entraînement dans un espace clos.

Utilisez cette application pour réserver vos cours de groupe.

Votre première classe est absolument gratuite.

1. AltiHIITS Les intervalles courts d'exercices de très haute intensité impliquant une grande masse musculaire nécessitent une quantité énorme d'oxygène, tant pendant l'intervalle de travail que pendant les périodes de récupération. Les entraînements HIIT entraînent votre corps à tolérer et à récupérer rapidement des périodes d'exercice de haute intensité.

2. Box et BurnBoxing pour la forme physique générale est devenu en quelque sorte un phénomène fournissant un entraînement de haute intensité qui est étonnamment très amusant. Voici quelques grands avantages: une santé cardiovasculaire améliorée, une diminution du stress et un broyeur de calories.

3. CardioAltitude joue un rôle important dans la performance cardiovasculaire et l'entraînement des athlètes. Les alpinistes, les skieurs et les athlètes au niveau de la mer qui tentent de gagner un avantage en s'entraînant ou en vivant à une altitude accrue font tous face aux avantages potentiels de ce type d'entraînement.

Qu'est-ce que l'entraînement en altitude simulée?

L'exercice en altitude avec une saturation réduite en oxygène dans le sang signifie que les muscles doivent être plus efficaces avec le peu d'oxygène dont ils disposent. Une augmentation de la densité mitochondriale et la capillarisation du muscle aident à produire plus d'énergie et à fournir plus de sang oxygéné au muscle plus profond, ce qui vous permet de travailler en aérobie plus longtemps et à des intensités plus élevées.

Avantages de l'entraînement en altitude

1) Diminution de la fréquence cardiaque moyenne et de la pression artérielle.

2) Augmentation de la production et de la libération de l'hormone de croissance humaine.

3) Stimulation du métabolisme des graisses.

4) Réduction du stress oxydatif des radicaux libres (espèces réactives d'oxygène `` ROS '')

Pour en savoir plus sur nos produits:

Rendez nous visite @

www.altipeakinternational.com

https://www.instagram.com/altipeak_irl