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Construire le corps que vous voulez avec votre conseiller en ligne!
Je m'appelle Andrés Vázquez et je vais vous apprendre à être en forme grâce à mes conseils personnalisés en ligne.
En quoi consiste?
-Plan de repas axé sur vos objectifs : Calcul des macronutriments, exemples de régimes, grande variété d'aliments.
-Routine d'entraînement : Travail de gym ou de poids corporel axé sur l'hypertrophie, la prise de force ou le maintien.
-Évaluations et suivi constants.
-Accès à des documents, des vidéos d'exercices, des forums et plus encore.
Fonctionnalités de l'application :
Vidéos : Exercices et explications sur la forme physique et les doutes généraux.
Documents : Guides et plan alimentaire depuis votre téléphone portable.
Routine d'exercice : votre plan de travail quotidien à la salle de sport/à la maison avec des vidéos illustratives.
Profil : visualisez clairement vos progrès avec des données réelles.
Last updated on Dec 27, 2023
¡Nuevas funciones! Ahora tienes una meta de progreso siempre visible para que sepas cómo vas, así como tus pendientes para que nunca te atrases y aproveches al máximo la asesoría. Nuevo sistema de notificaciones.
Mejoras:
Ve los videos de tu rutina sin que la música que tienes puesta se pause.
Cambia alimentos en tu dieta para que sea más personalizada y deliciosa.
Guarda tus pesos en los ejercicios de tu rutina.
Sube tu retroalimentación y fotos de progreso desde la app.
Telechargé par
Bilal Khan
Nécessite Android
Android 5.0+
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Andrés PT: Entrenador Personal
3.0.2 by Fitness Kaizen
Dec 28, 2023