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Qu'est-ce que l'anémie?

On estime que près de 25% de la population mondiale, soit environ 1,6 milliard de personnes, souffrent d’anémie sans même le savoir. Bien que ce ne soit pas souvent fatal, cela peut affecter négativement la qualité de votre vie, ce qui vous fait craindre un problème plus grave. Les personnes les plus susceptibles de recevoir un diagnostic d'anémie sont généralement des personnes ayant des habitudes alimentaires difficiles, ou des personnes qui ne mangent pas de manière équilibrée.

Les femmes enceintes et les personnes âgées sont souvent les personnes les plus fréquemment diagnostiquées, les femmes ayant en général un taux de diagnostic plus élevé que les hommes. Les enfants sont particulièrement exposés, car la plupart d'entre eux vivent une phase de choix difficile qui n'apprécie pas les fruits et les légumes. Bien qu'il existe des causes plus graves d'anémie, telles que des défauts génétiques, la plupart des cas peuvent facilement être traités avec une supplémentation nutritionnelle appropriée et la consommation d'un régime complet. Si vous souffrez d'anémie, il est facile de remédier à la situation la plupart du temps. Vous vous demandez comment vous pouvez faire cela avec des méthodes naturelles