AOK Relax icône

1.0.8 by AOK – Die Gesundheitskasse


Sep 27, 2018

À propos de AOK Relax

Votre programme de relaxation personnelle.

Sie sind gestresst vom Alltag? Sie haben keine Lust mehr auf Hektik? Sie sehnen sich nach Ruhe? Dann ist die AOK Bayern Relax App genau das richtige für Sie! Eine virtuelle Trainerin begleitet Sie durch Ihr persönliches Entspannungsprogramm, mit wissenschaftlich anerkannten Methoden zur Entspannung.

Stellen Sie sich ihre Übungen je nach Geschmack und Zeit zusammen: ob 5, 10 oder 15 Minuten, ob Meditation, Muskel- oder Mentale Entspannung.

Das Entspannungsbarometer zeigt welche Wirkung die einzelnen Übungen auf Sie haben und erzeugt zusätzlich einen Überblick wie sich Ihre persönliche Entspannungskurve im Laufe der Zeit entwickelt. Absolvierte Übungen werden im Übungstagebuch archiviert und können jederzeit wiederholt werden.

Kurzbeschreibung der Funktionen:

- 25 Entspannungsübung als Videos

- Übungen aus der progressiven Muskelentspannung

- Übungen aus der mentalen Entspannung

- Achtsamkeitsübungen und Meditation

- Entspannungsbarometer und Übungstagebuch

- Geschäftsstellensuche der AOK bundesweit

- Kontakt und Share-Funktionen

Quoi de neuf dans la dernière version 1.0.8

Last updated on Sep 27, 2018

Anpassung Datenschutzbestimmungen.

Chargement de la traduction...

Informations Application supplémentaires

Dernière version

Demande AOK Relax mise à jour 1.0.8

Telechargé par

Deven Robert

Nécessite Android

Android 4.1+

Voir plus

AOK Relax Captures d'écran

Charegement du commentaire...
Recherche en cours...
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Abonné avec succès!
Vous êtes maintenant souscrit à APKPure.
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Succès!
Vous êtes maintenant souscrit à notre newsletter.