April Plank Pilates

Application Pilates #1

Séances d'entraînement Pilates à la demande utilisant le réformateur, la chaise, la tour, le jumpboard et le tapis. Mes séances d'entraînement sont conçues pour vous aider à vous sentir plus fort, plus mince, énergique, équilibré et autonome.

Bonjour à tous et bienvenue à April Plank Pilates. J'ai commencé à enseigner le Pilates il y a plus de 20 ans et j'ai aidé des centaines de clients à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique. Je suis un NCPT (professeur de Pilates certifié au niveau national) et j'ai une maîtrise en sciences de l'exercice et en amélioration et évaluation de la santé. Je suis un athlète de longue date et j'utilise mes antécédents en tant qu'ancien gymnaste, athlète universitaire, instructeur de conditionnement physique, marathonien et entraîneur personnel pour créer des entraînements Pilates amusants, efficaces et créatifs.

J'aime partager ma passion pour le Pilates avec les autres et j'espère que vous prendrez autant de plaisir à faire mes entraînements que j'aime à les enseigner. J'espère que ces vidéos vous inspireront à intégrer le Pilates dans votre vie quotidienne.