Entraînements bras

séances d'entraînement de bras pour Bodybuilding

Si vous êtes à la recherche pour les meilleurs exercices pour les bras pour les grands, biceps et les triceps fortes, alors vous voulez lire cet article et faire cette séance d'entraînement des armes. Bras séances d'entraînement soft est un entraîneur personnel et un dispositif de construction de corps au frais. Notre application vous permet non seulement de compter le nombre de séance d'entraînement que vous faites, mais aussi enregistrer chaque exercice que vous avez fait et rend le plan de formation en fonction de votre formation et de corps statut quotidienne.

Chapitres:

--Le Top 10 bras se déplace

--Dumbbell Curl

--Forearm Plank

--Chair Dips

--Balanced base renfort

--Les Cobra

--Pullovers avec haltères

- et plus

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