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aSleepy : Méditation, Relaxation et Sommeil
Des études ont montré que la musique peut réduire le temps nécessaire pour s'endormir, améliorer la qualité du sommeil et augmenter la proportion de sommeil profond.
Les chercheurs ont découvert que l'écoute des sons de la nature aidait à réduire les réveils nocturnes et à améliorer la qualité du sommeil.
Les bandes sonores comprennent des histoires narratives, des paysages sonores relaxants et du contenu destiné à améliorer les attitudes entourant le sommeil. Quel est ton préféré?
Quoi de neuf dans la dernière version 3.0
Last updated on Aug 21, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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aSleepy - Meditate,Relax,Sleep
3.0 by FAADA
Aug 21, 2022