Assorted Fruit Et Avantages

Fruit de nombreuses vitamines et de nutriments

Les fruits sont des éléments essentiels dans quatre des cinq en parfaite santé. Les fruits sont une source de nutriments tant besoin notre corps. Les fruits ont de nombreux avantages. Voici une brève description de quelques-uns des bienfaits des fruits et teneur en éléments nutritifs en elle.

Le fruit lui-même signifie généralement charnue structure de graines de plantes sucrés ou acides et peuvent être consommés à l'état brut. La plupart des gens indonésiens appellent le fruit que le goût moins sucré et a une forme et ont une coquille (écossés) comme un légume. Des exemples sont des noix parce gras, et le type de peau des fruits.

D'autres exemples de fruits qui est souvent appelé légumes est un concombre, les tomates, les pois, le maïs, l'aubergine et les poivrons. En outre, certaines épices, comme la noisette et le piment. Alimentation à partir de céréales, comme le maïs, le blé ou le riz, également du type de fruit, appelé caryopse ou de fruits murs sont très fins, et fusionné avec l'enveloppe de la graine, donc presque tout le grain comestible est en fait un fruit mince carapace. Beaucoup description commune pour les semences et non en fonction de la classification des fruits.