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Inspiration d'entraînement à la maison

Si vous êtes un passionné de fitness et que vous aimez utiliser votre temps libre pour faire de l'exercice à la maison, @ZONE vous aide à vous entraîner avec divers équipements de fitness aérobique et de musculation et à profiter du plaisir de faire de l'exercice à la maison.

Capturez chaque mouvement et chaque série de musculation

Notre système unique de suivi de mouvement détecte la position de vos os pour vous guider lors de la musculation. Suivez nos entraîneurs de fitness pour entraîner différents groupes musculaires. Lorsque vous utilisez des haltères et des kettlebells Horizon, le logiciel enregistrera automatiquement vos répétitions, ce qui vous permettra de vous concentrer plus facilement sur le processus d'exercice.

Laissez la musique bouger et libérez votre stress

La musique n'est pas seulement un art, elle permet un ajustement et un traitement physique et mental. Des recherches ont également montré que la musique est comme le métronome du corps, qui peut stabiliser le rythme de l'exercice et améliorer l'endurance et les capacités athlétiques. Prenez le volant et choisissez l'un des stages de sport musical que nous avons sélectionnés pour vous. Suivez les mouvements de coachs professionnels et laissez votre rythme cardiaque suivre le rythme des notes. Libérez le stress de toute la journée et relancez l'auto-réparation du corps. .

Voyagez à travers le monde depuis chez vous et agissez quand vous le souhaitez

Plus de 20 vidéos haute définition tournées sur place par une équipe de photographes professionnels partout dans le monde. Lorsqu'elle est associée à un tapis de course Horizon ou à un tapis de course, la vidéo synchronise la vitesse de l'écran en fonction de votre rythme. Elle peut également simuler des images réelles. conditions routières de vie et ajuster automatiquement la pente. , vous offrant une expérience immersive. Du Grand Canyon aux chutes du Niagara, des Alpes à la ville d'eau de Venise..., courir devient un voyage, permettant de brûler les graisses et de raffermir ses muscles tout en explorant le monde !

Développez rapidement vos muscles et perdez de la graisse en 20 minutes par jour

Que vous souhaitiez mincir, perdre du poids ou vous entraîner professionnellement, nous avons préparé pour vous un programme d'exercices pour brûler les graisses systématique et efficace scientifiquement prouvé - Sprint 8 HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) conçu par un groupe de coachs fitness professionnels de la American College of Sports Medicine. ), peut vous aider à faire de l'exercice de manière efficace et scientifique. Avec seulement 20 minutes par jour et 3 exercices par semaine, vous ressentirez rapidement votre perte de graisse corporelle. Sculpter vos courbes est aussi simple que cela !

Gardez une trace de la progression et des résultats de l'exercice à tout moment

Vous pouvez suivre la progression et les résultats de l'exercice via des graphiques, enregistrer clairement les calories brûlées pendant chaque exercice et les synchroniser avec Google Fit et Fitbit.

Pendant l'entraînement physique, utilisez votre appareil Wear OS pour suivre vos mouvements

Caractéristiques et fonctions :

- Plus de 100 cours d'exercices avec des entraîneurs professionnels sur des équipements d'aérobic et de musculation

- La capture dynamique peut vous aider à détecter automatiquement le nombre d'exercices pendant la musculation

- Plus de 20 vidéos sportives en réalité virtuelle HD haute définition tournées dans des lieux réels dans plusieurs pays

- Programme d'exercices efficace pour brûler les graisses - Sprint HIIT

- Personnalisez votre plan d'entraînement physique - temps/calories/distance/battement cardiaque cible

- Partagez votre parcours d'exercice avec vos amis sur les réseaux sociaux

- Visualisez les résultats de l'exercice et les calories brûlées à tout moment (semaine/mois/année)

- Synchroniser les données avec Google Fit, Fitbit