AUT METHOD

AUT = MÉTHODE D'ENTRAÎNEMENT COHÉRENTE, ÉPIGÉNÉTIQUE & ÉCOLOGIQUE

AUT.Method est un entraînement fonctionnel qui cherche à fusionner différentes disciplines (crossfit, gymnastique suédoise, yoga, course à pied, arts martiaux, ...) en restant avec ce qui offre la longévité, la santé et les résultats que vous recherchez, loin du risque de blessure autant que possible de créer une méthodologie propre en utilisant des matériaux recyclés dans l'infrastructure et dans les sessions.

AUT = MÉTHODE D'ENTRAÎNEMENT COHÉRENTE, ÉPIGÉNÉTIQUE & ÉCOLOGIQUE

Nous sommes zéro compétitif, il n'y a pas de classement, pas de temps, ou quelque chose comme ça, ça s'adapte à n'importe quelle personne, niveau et objectif.

A partir de cette APP nous fixerons tous vos objectifs esthétiques, physiques, nutritionnels et épigénétiques pour pouvoir vous prendre personnellement par la main, mesurer votre évolution, accéder à vos menus, vos programmes d'entraînement et de kinésithérapie, un canal de communication directe avec votre TrainerAUT.. .

AUT = HACKER L'ÂGE DU CORPS ET CRÉER UN MONDE MEILLEUR

Je suis Rubén Hurtado, fondateur d'AUT, et au nom de l'ensemble de l'AUT.STAFF, nous vous souhaitons la bienvenue dans le concept d'entraînement le plus innovant, révolutionnaire et rebelle de toute l'industrie du fitness.