Barb Hawken Fitness

Application leader pour les professionnels du fitness.

Spécialiste de la perte de graisse ménopausique. Je me spécialise dans l'aide aux femmes - périménopause, ménopause et celles à la recherche de vraies solutions - pour récupérer leur corps. Mes programmes en ligne sont conçus pour tonifier, affiner et renforcer votre corps pour produire les courbes vives que vous aimez et les os solides dont vous avez besoin.

Il n'est jamais trop tard pour ajouter du mouvement à votre horaire, manger des aliments sains, développer vos muscles et améliorer votre style de vie.

Programmes d'entraînement vidéo à la demande complets et plan de repas entièrement personnalisable. Végétalien, végétarien, pescatarien, gluten, soja, sans produits laitiers et plus encore. Tout dans la paume de votre main.

Mangez pour perdre de la graisse ou gagner de la masse musculaire en fonction de vos objectifs.

Mon programme ORIGINAL SLIM-STRENGTH de 6 semaines est un programme à domicile nécessitant peu ou pas d'équipement.

WONDER WOMAN est un programme de gym complet de 6 semaines.

Programmes spéciaux de 4 semaines:

Fessiers forts

Cardio et Abs

Voyage léger

Qu'en est-il de votre petit ami, ami ou mari? Il est couvert aussi. Mon programme PURE-STRENGTH l'emmène au gymnase. Pomper le fer et manger pour gagner du muscle ou perdre de la graisse.

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