Barre

Un nouvel entraînement à chaque fois!

Par les développeurs de l'application de yoga la mieux notée, Down Dog, Barre vous offre un nouvel entraînement de barre différent à chaque fois ! Contrairement aux vidéos préenregistrées, Barre évite la stagnation en vous motivant avec un contenu sans fin.

ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS

Débutez dans le confort de votre maison. Aucun accessoire n’est requis, tout ce dont vous avez besoin est d’une chaise pour commencer. Si vous débutez dans la pratique de la barre, nous vous guiderons à travers tous les mouvements avec des instructions claires, une vidéo haute définition et de nombreuses modifications et alternatives en cours de route !

CIBLEZ ET RAFERMISSEZ

Nos séances de barre fournissent un entraînement de l’ensemble du corps, avec des exercices réfléchis répétés à faible impact. Remettez-vous en forme et gagnez en endurance, en force, en équilibre et en souplesse, tout en sculptant de magnifiques muscles minces et en dessinant vos bras, abdos, fesses et jambes grâce à des exercices qui isolent et tonifient.

FONCTION BOOST

Vous voulez adapter votre entraînement pour vous concentrer davantage sur une partie spécifique du corps? Nous avons ce qu'il vous faut!

MUSIQUE A EVOLUTION DYNAMIQUE

Choisissez le type de musique que vous aimez et nous vous proposerons des rythmes qui vous soutiennent là où vous en êtes dans votre séance de barre, que vous en soyez à l'échauffement, au coeur de l'effort ou en phase de refroidissement.

SYNCHRONISATION ENTRE LES APPAREILS

Se synchronise automatiquement sur tous vos appareils.

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